Les journées du Bien-être à Calvi en Balagne

Pour la 4eme année, la Balagne sera la capitale insulaire du bien-être le temps d'un joli week-end de mai.
En effet, les 20 et 21 mai se tiendra la 4eme édition des rencontres du Bien-être en Balagne.
Cette année, la manifestation se déroulera cette année à Calvi, après avoir vagabondé dans la vallée du Ghjunsani l'an passé, Ile Rousse en 2015 et débutée à Lumio en 2014 pour une première édition déjà pleine de promesses.

La manifestation se tient dans le cadre superbe de la pinède de 10h00 à 19h00 ( entrée libre) pour les expositions et dans une salle de conférence pour les interventions publiques.

Deux journées au programme chargé ( voir ci dessous) totalement dédiées à la beauté, au bien-être, aux soins naturels, à la nutrition et plus généralement tout ce qui est susceptible de faire du bien au corps ou à l'esprit, de façon naturelle !
aux soins beauté, à la préservation de notre environnement, de notre habitat, aux disciplines holistiques, à notre santé à notre alimentation… bref tout ce qui contribue à se sentir bien dans son corps comme dans sa tête

 

Cette année, notre attention est particulièrement retenu par l'importance de l'habitat dans les conférences, débats et ateliers.
En effet, il est clair aujourd'hui, avec la très forte tendance "bricolage" à la maison, que la notion de bien-être passe de façon très forte par la qualité de l'habitat, ou plutôt la considération de celui ci comme source de développement personnel.
Le bien-être n'est donc plus qu'une notion corporelle et physique, l'environnement quotidien ( l'habitat donc) tenant une place prépondérante dans cette recherche.
A noter aussi la place donnée aussi à la prise en considération de l'écologie, de l'éco-consommation, et de la consommation d'énergie.
 

L'alimentation comme source de bien-être

Autre sujet très intéressant traité pendant les 2 jours, la place de l'alimentation dans le bien-être.
Entre nouvelles tendances alimentaires, manger bio et adapter ces principes à la pratique du sport, autant de sujets qui pourront intéresser un public de plus en plus large.
 

Beauté et cosmétique insulaire

Bien sûr, les grands thèmes classiques seront évoqués pendant ces deux jours, avec évidement, lorsque l'on parle de cosmétiques corses une très large part laissée aux huiles essentielles corses. Ce sera aussi l'occasion de retrouver quelques acteurs importants en Corse dans l'univers des cosmétiques corses. 

Notre conseil : partez à la rencontre de Tania Andreo, fondatrice passionnée du site Corsica Beauty. Elle saura vous conseiller parmi tous les produits insulaires, de façon professionnelle et indépendante !

Plus d'infos : Corsica Beauty

•  10h30 : Conférence sur le Qi Gong et leTai Chi par Stéphane GIRAUD (praticien en médecine chinoise).
• 11h00 : Atelier avec Aquavital : « améliorer son bien-être grâce aux pilates ».
• 14h00 : Présentation de Stéphanie MARANINCHI (Info Energie Corse) : « Comment mieux vivre dans son logement : les économies d'énergie et les éco gestes pour limiter notre impact sur l'environnement et sur nos factures d'énergie.».
• 15h00 : Atelier avec Jany CORTES (naturopathe): « Les huiles essentielles : mode d’emploi, apprendre à fabriquer ses macérations de plantes et comment utiliser les hydrolats pour prendre soin de sa santé en douceur.».
• 16h00 : Présentation de Marielle LANZALAVI et Anne FARRUCCI (diététiciennes) : « Les nouvelles tendances alimentaires »
• 17h00 : Présentation de Cécile FRANCON (naturopathe, olfactothérapeute) : « Harmonie corps, âme, esprit. »
• 19h30 : Apéritif lounge Bien-Être et espace BtoB avec Danielle ALLEGRE, créatrice du blog Paris Sobiotiful et spécialiste du bio qui distillera ses précieux conseils auprès des exposants et invités.

• 10h00 : Présentation de Céline RAMBAUD (praticienne en Qi Gong) : « Le silence intérieur à travers la pratique du Qi Gong.».
• 10h00 : Atelier avec Aquavital : « améliorer son bien-être grâce aux pilates.».
• 11H00 : Atelier avec Céline RAMBAUD (praticienne en Qi Gong) : « Qi Gong pour enfants.».
• 11h00 : Présentation de Catherine LEJOSNE (sophrologue), « la sophrologie : une parenthèse pour réveiller la force de l’harmonie corps/esprit. ».
• 12h00 : Atelier avec Céline RAMBAUD : « Qi Gong & méditation.».
• 14h00 : Présentation de Marcel RUFO (pédopsychiatre).
• 15h00 : Présentation de Jany Cortes : « Méthode naturopathique pour préserver sa santé : je mange bio mais je suis malade, pourquoi?».
• 16h00 : Présentation d’Isabelle GATTI : « méthode de développement personnel.».
• 17H00 : Présentation de Marielle LANZALAVI et Anne FARRUCCI (diététiciennes) : « Sport, alimentation et bien-être »

A noter que l'office du tourisme de Calvi et Balagne a mis en place plusieurs possibilité de forfaits avec des hébergements de différentes catégories, pour pouvoir allier un week-end en Balagne à la fois touristique et à la découverte des tendances du bien-être.
Mais être en vacances en Balagne n'est-il pas déjà un premier pas vers le bien-être ?